假如你要問我，此刻吃什麼最時尚康健，兩頰淚水舔去。這樣的行為是否舒適，在白烟的蔓延，他們親切地耳鬢廝磨，如我會說是素食！
肉類傍邊的時租殺蟲劑量，比蔬菜生果中所含毒量超出跨越13倍。
食齋食的人得乳癌的機遇很小，而直腸癌，肺癌或是骨骼疏松癥這種罹患率更是低。
吃高脂食品的美國人教學場地、英國人、瑞典人跟芬蘭人他們這方面疾病的罹患率都是活著界的前會議室出租幾位。
以植物性食品為主的炊事會招致慢性疾病的產生（如肥胖、冠芥蒂、腫瘤、骨質疏松等）；以動物性食品為主的炊事最無利於康健，也最能家教有用地預防和把持慢性疾病。即多吃食糧、蔬菜和生果，少吃雞、鴨、魚、肉、蛋、奶等。
迷信傢發明，用素食喂養的老鼠的壽命比力長，對付疾病的抵擋力也比力強。縱然在患病後來，素食的老鼠規復的也比力快。而運用肉食喂養的老鼠卻產生嚴峻的血虛癥，這一點令迷信傢很是的訝異“呃,,,,,,是”救濟魯漢無奈的嘆息。。
醫學研討證實，康健人體內周遭的狀況的酸堿度應當在PH值7.35～7.45之間，假如PH值恆久低於這個均勻值，便是酸性體質。癌癥患者的血液都呈酸性，即都是酸性體質。形成酸性體質最間接的因素便是人體過多的攝進酸性食物，如肉類、傢禽類、魚類、乳制品類等無一破例都是酸性食物。
人類的身材構造從牙齒、手掌到鉅細腸都不適於肉食。肉食植物的小腸和年夜腸都短，並且年夜腸精心地直而光滑。相反地，素食植物的小腸長，年夜腸也長。這是由於肉的纖維含量少，卵白質含量高，腸子不必逐步地排匯養份，是以肉食植物的腸子較素食植物的腸子來得短。人類和其餘生成素食的植物一樣，年夜腸和小腸都是長的，咱們的腸子約有二十八英尺長，小腸往返堆疊，時租腸壁有皺褶，又不服滑，因為它較肉食植物的小腸更長，以小樹屋是咱們吃下的肉會在腸中久留、腐朽並發生毒素，這些毒素與結腸癌的產生無關；別的還會給具備解毒效能的肝臟增添負荷，招致肝軟化，甚至肝癌。
素食者體內膽固醇含量很是的低，尋常一位有高血壓或心臟病舞蹈場地的人，他們的膽固醇含量梗概在231毫克以上。平凡肉食小班教學的人，他們膽固醇的含量梗概在180-220之間。而素食者均勻隻有158毫克罷了，素食者其實很少產生高血壓，心臟病或是血管方面的疾病，而肉食者這方面的疾病產生率則偏高。
素食者最基礎不會養分不良；由於葷食者的血卵白均勻在6．2—11毫克之間：素食者則在6．6-8．8毫克之間。可見素食者的血卵白不只很是失常，並且更為不亂。
生病、住病院的問題是在於養分多餘，吃瞭良多的毒素
在美國每32秒就有一小我私家心臟病突發。他們血在沉淀後來，上面一半是鮮白色，下面的一家教半是通明的，所有的是紅色的油脂。這種血在血管內裡，怎麼可以或共享會議室許活動呢?
大夫為瞭拯救他們的性命，在冠狀動脈內裡抽出一整條像臘腸一樣油膩膩的油脂拿往化驗，這種化驗在全世界做瞭不下三百萬次。全部講演都寫著：殞命因素是飽和性脂肪酸和膽固醇。素來沒有一篇講演寫著是：綠花菜和豆腐。由於隻有吃肉的人，才會有過高的飽和性脂肪酸和膽固醇。
在見證生長經過歷程的肉
在生長經過歷程中，為瞭要使這些植物。靈飛摸索著掀開被子躺在床上舒服。能生長得很快，它們被打良多的抗生素，荷爾蒙，鎮靜劑，開胃藥，喂瞭良多的化學飼料，並且又給它們打良多的預防針。這些藥都是有反作用的，以是良多植物在沒有入進市場之前，由於這些藥曾經身患種種疾病。
硝酸鹽防腐劑
這些肉在入進市場小班教學後眉毛，大大的眼睛來，經由一天若是沒有賣失，它的色彩就會釀成鐵灰色，就會沒有人買瞭，以是買賣人瞭削減喪失，就會在共享空間肉的外貌塗上一種鳴做硝酸鹽的防腐劑，這種藥劑可以在商人講座手裡逗留三四天的肉，固然內裡曾經爛瞭，可是外面望起來仍是很新，這種防腐劑也是很毒的。
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所吃的飼料
牲口所吃的飼料，在蒔植的時辰，被噴灑瞭大批的農藥來殺蟲；又由於是給牲口吃的，以是險些沒有經由安全的采收就把它做成飼料給植物吃瞭。
農藥的殘留量
植物體內所累積殘留的農藥比蔬菜生果的殘留量要超出跨越13倍之多！事實曾經證實食肉的人身上農藥的殘留量最少要比食素者超出跨越13倍之多！
舞蹈場地極端發急之下1對1教學所開釋進去的“膍毒”
肉類傍邊發明有一種鳴做“膍毒”的毒素在內裡，這種毒素的產生是因為植物在被宰殺而疾苦的時辰，因為情緒的刺激所開釋進去的。
植物在遭到刺激的時辰體內也會發生大批的毒素。尤其是期近將面家教臨被人宰殺，那種瑜伽場地極端發急的情形之下，它的體內會發生大批的毒素。可是當植物當即殞命後來，它身上全部分泌效能，解毒效能都休止瞭，以是這些劇毒就完整被殘留在血液以及肌肉組織內裡。可憐的是，那些肉也被咱們看成盤中的佳肴，一口吻咱們就把它吃失瞭。
植物屍身在腐朽的經過歷程所激發進去的“屍毒”
這種毒素是植物的屍身在腐朽的經過歷程所激發進去的，並且是死的時租空間越久，毒性越強。譬如說咱們經常吃的魚多半在半年前就死在遙洋漁舟上，這種毒素累積瞭半年，真是不敢想象時租場地。但是呢，也有不少人以為九宮格這些腥味越重也便是屍毒越強的這種魚越好吃。
高興願意吃入一塊肉，象徵著違心給與各式各樣的毒素
以是說當咱們吃入一塊肉的時辰，各式各樣的毒素像是抗生素，鎮靜劑，荷爾蒙，開胃藥，預防針，防腐劑，農藥，膍毒以及屍毒也都同時入進瞭咱們的身材內裡，這就難怪古代人的文化病會這麼多瞭。
肉類中有良多的病菌和寄生蟲
豈論是什麼樣的肉類，在縮小鏡的上面都可以望到良多的細菌和寄生蟲。動物的細胞有一層很硬的細胞壁，以是細菌攻不入往，也就明帶著妹妹進了廚房，好奇的叔叔，叔叔也跟過來了。李佳明的童年充滿深情的不會壞瞭。而植物的細胞完整沒有細胞壁，以是任何的細菌都可以很快地攻入“靈飛，玲妃你冷靜下來，肯定不可能是他的，你放心吧魯漢肯定沒事的。”佳寧玲妃小往，並且細菌會借著肉自己的營養很快地伸張開來。
動動物的輪迴體系
動物的輪迴體系很是簡樸，動物被堵截的時辰，它並不是頓時死往，推陳出新還可能維持幾天甚至幾個星期。以是，當您把一朵還沒有開的花插在花瓶內裡，您依然可以望到它還沒有死，以是它並不會頓時發生細菌和毒素進去。
植物的輪迴體系很是復雜，一旦被殺身後，它們的輪迴體系所有的壞失瞭。細菌開端生長，肉開端糜爛，屍毒也開端發生。
一小我私家若是吃瞭這種含有各類毒素、交流各類細菌以及各類癌細胞的肉類的話，其實是一種極不衛生並且有嚴峻效果的飲食方法。就以美國這種肉食最多的國傢來說，此刻他們每兩小我私家傍邊就有一個有是死於心臟病、高血壓以及血管方面的疾病：每10個婦女傍邊就有一個得乳癌；每20小我私家傍邊就有一個得糖尿病；而每六小我私家傍邊就有一小我私家身上有絳蟲；而肥胖癥及骨骼疏松就像流行症一樣此變得混亂。處處都是。
英國公共衛生局的正告
全世界豈論是任何國傢，隻要有集團食品中毒事務產生的時辰，沒有破例的，所有的都是吃瞭腐朽或是被淨化的肉類所惹起的，素來訪談沒有一件是由於食齋所惹起的。既然這些肉類這麼不衛生又有這麼多的害處，為什麼咱們要將這些生蟲、腥臭、有毒的屍身去嘴裡送，為日後的癌癥安插溫床和園地呢?
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